Plody lesa
Ako je známe, huby v sebe majú minimum kalórií, napriek tomu dokážu zasýtiť a predovšetkým dodajú pokrmom, ktoré kvôli obmedzeniu vysokokalorických surovín bohužiaľ nebývajú až také chutné, znamenitú chuť.
Obsahujú veľké množstvo minerálov a dôležitých vitamínov B a D, čo zvyšuje odolnosť imunitného systému. SNÍMKA: Pixabay
StoryEditorTukožrúty, ktoré máme rovno pod nosom: Z týchto dvanástich zázračných potravín sa najľahšie chudne
- Ovplyvniť chudnutie vieme aj správnym výberom potravín.
- Spaľujú nežiaduce tuky a ďalšie urýchľujú metabolizmus.
- Vo väčšine ide o potraviny, ktoré máme mnohí bežne doma, len ich potenciál nevyužívame.
Dnes už každý vie, že držať diéty formou nelogických prísnych obmedzení či dokonca hladovaním je obrovský nezmysel a hazard so zdravím. Omnoho účinnejšie je zaradiť do jedálnička maximum potravín, ktoré nám naopak s chudnutím pomôžu, uvádza portál iDnes.cz.
V galérii si pozrite, o ktoré ide:
01 - Modified: 2023-08-21 08:22:37 - Feat.: 0 - Title: Týchto desať potravín si v supermarketoch nekupujte a oblúkom sa im vyhnite
01 - Modified: 2023-09-30 09:26:29 - Feat.: - Title: Potraviny odkroja pätinu rozpočtu Slovákov, ukazuje prieskum. Stále sa nimi plytvá
02 - Modified: 2023-09-28 18:44:39 - Feat.: - Title: Talianska vláda sa dohodla s výrobcami na znížení cien základných tovarov
03 - Modified: 2023-09-28 05:30:00 - Feat.: - Title: Papierové slamky a tégliky nás nezachránia. Naopak, sú plné chemikálií a jedov, najhoršie sú „ekologické“
04 - Modified: 2023-09-30 09:16:05 - Feat.: - Title: Budúcnosť je pred dverami. Umelá inteligencia už navrhuje aj potraviny, toto všetko zatiaľ vytvorila
05 - Modified: 2023-09-24 10:19:51 - Feat.: - Title: Víťazka MasterChef Kristína: Prácou v michelinskej reštaurácii si príliš nezarobíte, babička v Piešťanoch mi vždy urobí pirohy
