StoryEditorSchudol som, čo teraz? Držte sa týchto zásad a váhu si udržíte
Nie je umenie schudnúť, ale udržať si získanú postavu.
Po fáze chudnutia, ktorá môže byť pre mnohých náročná, je ideálne vydať sa pozvoľnou cestou, ktorou by ste mali prejsť až na celoživotnú zdravú stravu. V tomto prípade je ideálny stredomorský typ jedálnička.
Sú však aj ďalšie aspekty, ktoré by ste mali dodržiavať, ak si chcete ťažko nadobudnutú váhu udržať. O ktoré ide, si pozrite v galérii:
01 - Modified: 2022-01-25 07:46:00 - Feat.: 0 - Title: Tréner označil najhoršiu potravinu, ktorá vám bráni schudnúť. Kvôli nej sa jedlo netrávi, ale mení na tuk
01 - Modified: 2024-03-22 11:00:00 - Feat.: - Title: Bratislavské pekárne, ktoré sa oplatí navštíviť: Tu si dáš sladké pečivo, rímsku pizzu, dobrú kávu aj bagety ako z Paríža
02 - Modified: 2024-03-21 16:14:53 - Feat.: - Title: Zbaví vás nadbytočných kíl aj zdravotných problémov: Portfóliovú diétu musíte vyskúšať
03 - Modified: 2024-03-21 15:32:23 - Feat.: - Title: Foodbloger Géczy: Kupujeme si drahé oblečenie a mobily, no obed chceme za 5 eur. Také jedlo nemôže byť z kvalitných surovín
04 - Modified: 2024-03-25 23:00:00 - Feat.: - Title: Univerzálny pomocník? Stavte na citrón, pomôže s čistením aj s pleťou, hneď niekoľkými spôsobmi
05 - Modified: 2024-03-20 09:10:35 - Feat.: - Title: Sladené nápoje pravidelne pije každý tretí Slovák, sladkosti je každý druhý. V tomto sme sa však zlepšili