Pexels.com/Ketut Subiyanto

Ľudia, ktorí sú fit, pijú viac alkoholu, zistila štúdia

Znie to ako paradox, aktuálna štúdia to však vyjavila úplne presvedčivo. Muži a ženy, ktorí nezanedbávajú fyzickú aktivitu, posilňujú, cvičia, behajú a sú fit, majú iný vzťah k alkoholu ako tí druhí. Vrelší. Vedci však prekvapení nie sú a ponúkajú vysvetlenie.

Rozsiahly výskum o vzťahu cvičenia, kondície a popíjania zahŕňal 38-tisíc zdravých obyvateľov Spojených štátov vo veku od dvadsiatich do osemdesiatšesť rokov, píše Xman.cz.

Všetci boli sledovaní v rámci dlhodobej štúdie Cooperovej kliniky v Texase, chodili na pravidelné ročné kontroly, ktoré obnášali aj testy aeróbnej kondície na bežeckom páse, výskumníci ich spovedali ohľadom ich fyzickej aktivity, cvičenia, konzumácie alkoholických nápojov aj ohľadom toho, či nemajú starosť o jej mieru. Do štúdie boli pritom zaradení iba tí, ktorí pili alkohol aspoň raz týždenne.

Čím viac v kondícii, tým väčší pijani

Zistenia boli jednoznačné, lepšia kondícia so sebou niesla vyššiu konzumáciu alkoholu. Ženy s najlepšou fyzičkou mali dvakrá...

Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.

#ALKOHOL #ZDRAVIE